→ ispy03532003: 改天會不會有每天10000次的正拳 42.75.173.26 05/19 12:05
噓 Stupidog5566: 綽號兔子 熱愛健身 沾毒品 一定是 203.69.75.236 05/19 12:05
噓 tearness: 笑死 肯定是gay 兔子咧 36.231.171.247 05/19 12:05
推 KMTlikesshit: 一天500？？乾 有健身的也沒辦法吧 124.217.188.63 05/19 12:05
→ KMTlikesshit: ？還是我的問題？ 124.217.188.63 05/19 12:06
噓 headcase: 蹲苦窯過的還真爽 每天做伏地挺身 27.242.69.214 05/19 12:06
推 chun47: 成振宇每日任務？ 49.216.43.157 05/19 12:06
→ vestal: 現在軍警有辦法的也很少吧... 114.37.117.29 05/19 12:06
推 dosiris: 這我一天都做不到 49.216.164.63 05/19 12:07
推 Jin63916: 是一次做？ 223.137.96.210 05/19 12:07
→ tsaotsaogh: @公館iu 1.170.123.157 05/19 12:07
推 atmmaxing: 是不是看了我獨自升級 165.84.247.25 05/19 12:07
推 lpbrother: 毒販還比較注重健身？ 222.250.99.238 05/19 12:07
推 YO0779Y: 臺北市信義區夜店喔 真的不意外 101.8.242.60 05/19 12:08
→ xxxzxcvb: 不是一次做的話 每天分次做還好吧 39.9.72.134 05/19 12:08
推 holyhelm: 猛甲 59.127.221.37 05/19 12:08
噓 derrick1220: 每天500下很猛 都不能生病ㄏ醉 222.250.67.170 05/19 12:08
→ vowpool: 一天500? 50吧 125.227.40.62 05/19 12:09
→ derrick1220: 人都會有惰性 這毒蟲自制力超強 222.250.67.170 05/19 12:09
→ derrick1220: 欸幹 那他還做毒蟲幹嘛？ 222.250.67.170 05/19 12:09
推 answermangtr: 毒販都比酸民自律 49.216.187.173 05/19 12:10
推 DEVIN929: 有變禿嗎 101.10.79.87 05/19 12:10
推 sy0331: 一般人做個20-30手就很酸了……500…… 111.82.198.147 05/19 12:10
→ ziso: 吸毒仔打打嘴砲也信喔 211.72.185.125 05/19 12:10
→ ziso: 壓不住不就是警察太瘦 而且又不能動手打 211.72.185.125 05/19 12:11
→ Stupidog5566: 我覺得500只是最高紀錄一天做500下 203.69.75.236 05/19 12:11
→ Stupidog5566: 每天可以做超過300下就跟鬼一樣了 203.69.75.236 05/19 12:11
推 elvaismylove: gay 114.24.215.167 05/19 12:13
→ kamisanma: 練成這樣也打不過三個警察喔 61.223.202.140 05/19 12:14
推 rx1342: 他是毒販不是毒蟲，自己是毒蟲怎麼賺錢 42.72.59.210 05/19 12:14
推 karasuxx: 21歲進去蹲12年，現在再進去又要10年， 27.53.177.203 05/19 12:15
→ karasuxx: 以為自己是施明德喔 27.53.177.203 05/19 12:15
推 XD9527XD: 有每天五百下的自制力，做什麼工作應該 49.214.2.144 05/19 12:15
→ XD9527XD: 都能出人頭地才對-.- 49.214.2.144 05/19 12:16
推 Dvdoer: 交保了 114.40.106.210 05/19 12:16
推 D2026727: 他是 宋夯塔？ 110.30.96.103 05/19 12:17
→ ahg: 毒販都比你自律 101.10.239.16 05/19 12:18
推 ha11111543: 原來電報販毒抓得到人，警察讚讚 101.8.48.143 05/19 12:18
推 asdf70044: 拼命抓 還不是秒放 笑死 114.32.143.78 05/19 12:18
推 linyi520: 每天500，是真的蠻強的 42.76.132.200 05/19 12:18
推 arenoe: 獨自升級喔 111.249.232.38 05/19 12:19
推 smilemiz: 1組50下分10組，整天關牢裡沒事，練一 42.77.90.58 05/19 12:19
推 SPAEK: 毒販又不一定自己會吸 相反很多自己不會碰 111.250.43.149 05/19 12:19
→ smilemiz: 下不難吧。 42.77.90.58 05/19 12:19
推 stu25936: 禿了沒 42.70.151.3 05/19 12:20
→ hihimen: 每小時50次，分10個小時還好啦150.117.222.124 05/19 12:20
推 WanCa: 一天500個說真的蠻硬的 42.77.157.147 05/19 12:20
→ SPAEK: 賺錢買來的快樂就很爽了 是要吸啥小 111.250.43.149 05/19 12:20
→ RainbowHeart: 想看他身材照有多猛 101.12.148.7 05/19 12:20
→ SPAEK: 雖然500應該喇叭嘴啦 應該就有健身而已 111.250.43.149 05/19 12:21
→ zeroBB: 毒蟲跟毒販差很多，別搞混 101.10.245.106 05/19 12:21
推 a2041201: 一次100下 標準 要做三組 就很鬼了111.248.150.144 05/19 12:22
推 hdw: 每天500...看起來很猛，其實還好 60.251.244.94 05/19 12:23
推 sosoandsoso: 可憐 42.74.248.16 05/19 12:24
→ hdw: 除非他是一次500啦~~!!但正常來說都是分開練 60.251.244.94 05/19 12:24
→ nosheep: 槍？223.141.235.109 05/19 12:24
推 ben54302: 幹我一次三十做十組 奶奶就很漲了，不 223.139.44.16 05/19 12:24
→ ben54302: 過我是慢上慢下就是惹！做快的應該可以 223.139.44.16 05/19 12:25
→ ben54302: 再加一百唄 我猜！ 223.139.44.16 05/19 12:25
推 cccwahaha: 這種通常靠代償 所以肩也順便練到 36.226.66.213 05/19 12:25
→ ben54302: 但是健身習慣好像也不知道怎麼衝快惹！ 223.139.44.16 05/19 12:25
→ eeccms: 毒甲嗎223.140.247.112 05/19 12:26
推 umaga1: 我一天50下都沒辦法 114.36.118.14 05/19 12:26
推 binshin: 真厲害一天五百喔 111.82.72.222 05/19 12:27
→ WTF1111: 槍都裝飾品喔 111.71.100.60 05/19 12:27
推 cccwahaha: 趴的時間長 核心跟下背也順便鍛鍊了 36.226.66.213 05/19 12:27
→ saiboos: 販毒蟲還不死刑 101.139.100.93 05/19 12:28
推 SPAEK: 而且就算能 天天500幹麻 有那時間做點別的 111.250.43.149 05/19 12:29
推 coffee112: 挖靠 = = 就算分次 有辦法500超屌的 111.255.224.97 05/19 12:29
→ a3795869: 變光頭了沒 39.9.33.162 05/19 12:29
→ SPAEK: 好嗎 做這個對健身效率這麼差 111.250.43.149 05/19 12:29
推 zakijudelo: 好猛 49.216.186.191 05/19 12:30
推 h50212263: 還好沒有仰臥起坐500下跑5公里 114.137.83.44 05/19 12:30
→ h50212263: 有埼玉五倍訓練量 300個警察都不夠打 114.137.83.44 05/19 12:31
推 yafx4200p: 囚徒健身 114.34.80.63 05/19 12:32
推 windowdoor: 500下也太扯了 49.217.125.143 05/19 12:33
推 atana: 下次再加慢跑5000M和仰臥起坐500下就能跑掉 114.40.2.237 05/19 12:33
→ atana: 加油 114.40.2.237 05/19 12:34
推 s211275: 我怎麼記得說監獄裡面禁止做任何運動 49.217.198.251 05/19 12:34
→ B9702115: 一天500也太強了 118.231.169.31 05/19 12:35
→ BaRanKa: 比琦玉還練的多耶... 210.242.38.140 05/19 12:37
→ joua0214: 還好個屁啊 重點不是五百 重點是每天 49.216.47.8 05/19 12:39
推 rewalker1122: 這種垃圾還可以假釋，幹拎娘 59.124.89.51 05/19 12:40
→ gentleman317: 每天五百下… 101.10.95.80 05/19 12:40
推 vvrr: 埼玉5倍要50公里 60.250.31.103 05/19 12:43
→ IamCyuan: 同花打不打得過？ 110.28.80.212 05/19 12:46
→ BaRanKa: 這個年輕就做惡事 關10幾年出來也不改 210.242.38.140 05/19 12:47
→ BaRanKa: 現在還比一般細狗89身體厚 這列管禁出境 210.242.38.140 05/19 12:47
推 hsiang1049: 也太鬼 49.216.174.50 05/19 12:49
推 bye2007: 囚徒健身都是真的 223.139.56.157 05/19 12:51
→ kotorichan: 好 42.71.30.86 05/19 12:51
推 dayuer: 每天500下...這只能練成弱雞吧？老子每天 223.137.61.71 05/19 12:56
→ dayuer: 3萬下起跳，最多單日56833下，外號銀背猩 223.137.61.71 05/19 12:56
→ dayuer: 猩。 223.137.61.71 05/19 12:56
→ iwcuforever: 販毒又不一定吸毒 42.79.255.121 05/19 12:58
→ a85201207: 坐牢坐太久 沒更新資訊現在最好幹的是 49.159.0.221 05/19 13:01
→ a85201207: 詐騙嗎 49.159.0.221 05/19 13:01
推 DirtyVegas: 坐牢就是無聊阿 61.71.235.36 05/19 13:08
推 carlos159357: 講真的，有這種自制力的做啥工作都223.136.221.116 05/19 13:10
→ carlos159357: 能賺到錢吧…223.136.221.116 05/19 13:11
→ g4zoco196: 還好還沒練到光頭 不然就擋不住了 49.218.93.73 05/19 13:14
→ shadowdio: 我要打三個 114.39.70.1 05/19 13:20
→ steamedbun: 隨他講啊唬爛會怎樣嗎 101.10.110.214 05/19 13:22
→ wernetizen: 等他練到光頭就無敵了 114.41.177.72 05/19 13:25
推 tf010714: 隨他唬爛的 或是不標準靠代償的 223.139.43.5 05/19 13:33
推 assdee: 靠北啦,每天5下喘的跟狗一樣了還500 36.227.32.74 05/19 13:37
推 OBassO: 又不是一次做完 只算10個小時也很正常吧 49.216.222.243 05/19 13:40
推 coffee112: 看來應該是練錯項目了 才會跑輸 跌倒 111.255.224.97 05/19 13:55
→ coffee112: 被抓 XDDD 111.255.224.97 05/19 13:55
推 cosmos506: 叫他現場做250個就好 500打不過3個有 42.73.86.152 05/19 14:07
→ cosmos506: 點弱 42.73.86.152 05/19 14:07
推 darvipon: 我1年都沒有500下了 59.124.83.223 05/19 14:15
噓 plbroum88: 販毒就是最低賤的垃圾人渣 害死無數人 42.73.120.191 05/19 14:18
→ plbroum88: 直接開槍射殺都不為過 42.73.120.191 05/19 14:18
推 Page122: 為啥不能直接給他注射下去 59.115.26.146 05/19 14:20
推 something320: 精實 這次進去每日一萬正拳 出來就 82.30.255.241 05/19 14:24
→ something320: 是精銳藥頭了 82.30.255.241 05/19 14:25
推 shinrei: 毒蟲下場有多淒涼毒販最清楚，所以有的毒 39.10.8.105 05/19 14:29
→ shinrei: 販本身其實不吸毒 39.10.8.105 05/19 14:29
推 Solosea: 這個是毒販 不過老實說就算是毒蟲 這種 211.20.200.149 05/19 14:39
→ Solosea: 自制力在毒品面前依舊不堪一擊 211.20.200.149 05/19 14:39
→ domago: 進去同學每天都在練身體 進修無誤 101.14.5.112 05/19 14:40
推 Ethierz: 分段的話，我最多一天120而已，還 101.10.109.238 05/19 14:57
→ Ethierz: 是在陸戰隊養成的習慣，這一天500 101.10.109.238 05/19 14:57
→ Ethierz: 超猛 101.10.109.238 05/19 14:57
推 librabay: 500下 猛 27.52.36.170 05/19 15:00
推 aa97531aa: 賣毒還是比較好賺啦 59.125.252.35 05/19 15:01
推 lutein: 有變強嗎 101.14.6.195 05/19 15:03
→ peacebi: 賣毒賺得快，出獄身強力壯當粗工日領才15 114.45.50.134 05/19 15:03
→ peacebi: 00關12年寧願冒險也不要賺 114.45.50.134 05/19 15:03
→ a9564208: 再加練一萬次正拳 223.139.5.38 05/19 15:11
推 SIL: 推文一堆弱雞，兩年役期時代操一點 42.73.77.197 05/19 15:16
→ SIL: 的部隊一次50-100下很稀鬆平常，要 42.73.77.197 05/19 15:16
→ SIL: 是被關緊閉更是照三餐操。這個關在 42.73.77.197 05/19 15:16
→ SIL: 牢裡整天閑閑沒事，無聊就壓個50-1 42.73.77.197 05/19 15:16
→ SIL: 00的，一天500沒很誇張。 42.73.77.197 05/19 15:17
推 SIL: 而且身體變結實>體重變輕>肌力習慣 42.73.77.197 05/19 15:19
→ SIL: 後，其實會輕鬆很多，就像走路一天 42.73.77.197 05/19 15:19
→ SIL: 走個500-1000步根本沒感覺。 42.73.77.197 05/19 15:19
→ xonba: 為了50多W 可能又要被關10幾年了 值嗎? 60.250.205.229 05/19 15:22
推 ThunderOKC: 一堆嘴砲仔還分十組不難勒 39.10.2.87 05/19 15:33
→ f890303: 我他媽一個禮拜都做不完 42.71.114.97 05/19 15:39
推 gg86300: 信眾不當兵的，哪知道幾下是標準 175.98.141.254 05/19 15:56
→ nxuanr: 再犯重判 111.80.178.96 05/19 15:59
→ cat5672: 一次50 100的那種 其實沒什麼意義 59.124.23.145 05/19 16:44
→ cat5672: 都是各種彈力和借力在硬幹的 真正有鍛鍊 59.124.23.145 05/19 16:45
→ cat5672: 效果的一組還是十幾下就好 59.124.23.145 05/19 16:46
推 HsuKathy: 一定是Gay 114.39.44.33 05/19 17:46
※ vagabondcire:轉錄至看板 MuscleBeach 05/19 22:52