推 Dinenger: 你的問題不是瘦 而是矮180.218.12.5 06/03 12:04
→ bluebluelan: 先看看你平常吃什麼吧73.202.165.104 06/03 12:04
→ bill403777: 不餓就不用吃42.73.126.107 06/03 12:04
推 rererere147: 吃你想吃的101.8.88.128 06/03 12:04
→ Dinenger: 169 就不要想那麼多了==180.218.12.5 06/03 12:05
又不是為了求偶== 體重過輕會有工作問題
※ 編輯: ALEX492 (111.71.213.25 臺灣), 06/03/2025 12:06:12
推 k385476916: 怎麼瘦的 你都沒吃澱粉喔 27.52.194.0 06/03 12:06
→ k385476916: 我還比你更瘦欸 27.52.194.0 06/03 12:06
→ Dinenger: 認真回 去檢查腸胃 你是不是吸收問題 180.218.12.5 06/03 12:07
→ Dinenger: 吃那麼多不會胖 除非消耗大不然就是吸 180.218.12.5 06/03 12:08
→ Dinenger: 收效率差 如果是肉體消耗應該會變成肌 180.218.12.5 06/03 12:08
→ Dinenger: 肉 腦力跟精神消耗就沒辦法直觀看出來 180.218.12.5 06/03 12:08
→ potionx: 補一些運動 還有少4KG是多久時間 118.166.79.57 06/03 12:08
→ potionx: 如果是短時間少這麼多可能需要檢查 118.166.79.57 06/03 12:08
推 aza0290: 主要看一天碳水總量跟GI值，有公式可以計 114.44.155.53 06/03 12:10
→ aza0290: 算總量， 114.44.155.53 06/03 12:10
→ aza0290: 亂吃高GI的碳水 當然糖尿病 114.44.155.53 06/03 12:10
推 spring53287: 是吃油脂啦 223.137.236.9 06/03 12:13
→ ALEX492: 應該是半年到一年掉了4公斤吧，澱粉還是 111.71.213.25 06/03 12:13
→ ALEX492: 有吃，但就不會特別吃 111.71.213.25 06/03 12:13
→ spring53287: 饅頭就水 瘦成乾鬼 223.137.236.9 06/03 12:14
→ ALEX492: 常吃711 感覺越吃越瘦了 111.71.213.25 06/03 12:15
噓 willism: 跟吃啥就沒關係，瘦子還熱量赤字？ 101.9.99.40 06/03 12:28
推 dansmusic: OK啦矮總比胖好太多了 101.12.235.79 06/03 12:42
推 lianli1024: 糖攝取太少只會越來越瘦而已 49.216.42.110 06/03 13:06