→ pippen2002: 我都10點睡!6點16起床運動! 潮爽的! 203.75.79.115 06/03 20:50
※ 引述《ericgary (艾瑞克蓋瑞)》之銘言:
: 我工作十幾年了
: 上班日都晚上十一點睡
: 有時候很累十點半就上床睡
: 大概早上六點半被鬧鐘吵醒
: 每天早上醒來都還想繼續睡
: 要靠假日補眠睡到自然醒
: 這樣會不會怎樣啊?
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: Sent from JPTT on my Samsung SM-S918B.
我有個同學都習慣早睡早起
有一次他晚上8:30上床睡覺
大概11:30就起床了
就說:最近睡眠都很淺呢
然後他就換好衣服出門了
大概是這樣
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