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我知道鹽、納含量過高會造成腎臟的負擔啦 不過如果以相同容量的任何湯來說,要達到適口程度的話,鹽的量應該差不了太多吧? 那為什麼拉麵湯、泡麵就會傷腎 喝其他湯就不會? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.4.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1750867417.A.AA3.html
icecubes: 還有磷酸鹽類的 111.71.115.97 06/26 00:05
dan5120: 鈉應該破千的ㄅ 111.71.215.255 06/26 00:05
l11111111: 哪有可能一樣多? 36.230.131.4 06/26 00:05
luciffar: 因為其他的湯是單純的調味料泡麵不是 49.217.132.66 06/26 00:05
q2203649: 鈉含量高不一定會覺得很鹹,是不同概念 61.231.84.222 06/26 00:06
luciffar: 但是 這是個誤區 泡麵調味包的成分組成 49.217.132.66 06/26 00:06
luciffar: 非常複雜 用少量多樣來達成美味可口 49.217.132.66 06/26 00:06
luciffar: 其實是比較健康的 WHY? 49.217.132.66 06/26 00:07
luciffar: 這道理就好比喝一杯毒會死人 但是喝小匙 49.217.132.66 06/26 00:07
luciffar: 毒喝一千年也不會死 人體會自然代謝掉 49.217.132.66 06/26 00:08
luciffar: 所以喝其他單一成分鹽的湯其實比泡麵 49.217.132.66 06/26 00:08
luciffar: 更傷身體喔(認真 49.217.132.66 06/26 00:09
squelch: 鈉啊~~~~~~~~ 111.71.31.191 06/26 00:13
jackythere: 湯不要喝 106.1.119.221 06/26 00:14
shcjosh: 泡麵的湯為了要調出各種風味,除了鈉含量 49.218.37.64 06/26 00:15
shcjosh: 之外也會有很多添加劑,問題來了,其他的 49.218.37.64 06/26 00:15
shcjosh: 湯除了自己煮的,顧客也不知道店家加了什 49.218.37.64 06/26 00:15
shcjosh: 麼,尤其是一些湯頭濃郁重口味的。 49.218.37.64 06/26 00:15
noreg0393933: 就一堆錯誤歸因啊 106.1.216.202 06/26 00:15
marktak: 雜質太多地關係? 27.52.220.162 06/26 00:25
sturmpionier: 外食更不健康 放心 39.12.8.228 06/26 00:45
RC8377: 還好啦 頂多痛風而已122.121.200.224 06/26 00:47
selfhu: 糖也是,只是一次提太多沒人理111.251.208.202 06/26 01:50
lionsss: 主要是吃鈉含量太高的食物 血壓會高 血 49.215.49.175 06/26 02:59
lionsss: 壓高 會傷腎 49.215.49.175 06/26 02:59
babyalley: 高油高鹽高鈉高鉀高磷...身體負擔不小114.137.152.175 06/26 03:07
babyalley: 喔...114.137.152.175 06/26 03:07
raku: 鹽 42.76.131.8 06/26 07:57