4/7 今天是教練期中考前最後一次到來! 很明顯今天已經分出了技巧和舞蹈組 舞蹈方面 上次的四個八拍和這次的四個八拍 不難 但是動作還有很大的進步空間 舞蹈組一定要記得 妳們是給別人的第一印象 做得好看、整齊，後面的技巧一定也加分不少！ 技巧方面 　 上次的往後倒和蠍子都還不熟 而且這次加上拍子 一定一定還要再練再練！ 　 而今天的新動作樓梯+liberty 還有牛角 樓梯+liberty 底層男生要抓好，手要放平，不然Flyer找不到重心 後保今天辛苦了! 動作流程節奏要抓好 還有Flyer一定要繃和懂得自己幫自己施力 牛角 Flyer自己手和肚子要出力 後面男生腳抓好抓穩 女生技巧組 今天弄了雙股和牛角 雙股沒什麼問題 再流暢一點就OK 牛角調過位置 相信多練幾次就會熟悉 加油，女兒當自強！ 　 今天大家辛苦了 剩下時間不多 大家也知道我們期中考後只剩兩個多禮拜 瘋狂加練是必要的 撐住！ 還有啊 今天終於有＂話蝦＂了 真感動～～～～～ 最重要還是希望大家能在啦啦隊之中得到開心和基本訓練！ LAW , We're number one number one! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.132.116