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都市型態的話,雙北河濱騎Youbike算不算一種休閒+健身 至於為什麼不去健身房,沒辦法成本有點高+教練有點貴,自己上YT看著學 不會玩硬要玩就要被朋友笑門外漢假健身佔器材,只好滾去踩腳踏車機跑步機 都要騎腳踏車了我為何不騎真的,買個手套安全帽戴上耳機騎河濱 說到健身,我覺得純女性長輩向的運動館不錯啦 我家附近的可爾姿就吸引蠻多60+阿桑,這些阿桑平常是去走操場 但隨著學校維安升級有時晚上都不開放操場給民眾,改揪團去健身 每天晚上花個30分鐘去跟著女教練一起動,體驗都很不錯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.14.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1747994738.A.AD5.html
ceca: 在家擺飛輪,配電視冷氣 05/23 18:26
Barolo: 家中飛輪的問題是太吵了 除非單身自住不然.......變擺設吧 05/23 18:38
ceca: 我那兩台還好耶,不過慢慢騎的狀態 05/23 18:48
ceca: 一台含把手,一台桌下型 05/23 18:48
heavenbeyond: 可是,買飛輪還有冷氣的費用,比去健身房來還要貴多 05/23 20:15
heavenbeyond: 了.... 05/23 20:15
heavenbeyond: 健身房有冷氣有飲水機,騎完還可以洗頭洗澡,對了還 05/23 20:16
heavenbeyond: 有無線網路...整個超省的 XD 05/23 20:17
ceca: 在家可以裸體...!!... 05/23 23:20
ceca: 其實,桌下的可以一邊玩遊戲一邊踩.. 05/23 23:21
ceca: DOOM或是魂系可能不行,但是太空戰士6就可以. 05/23 23:21
ceca: 喔太空戰士七拉... 05/23 23:21
dragonjj: 可以回家隨時練太棒了來買台飛輪吧 05/24 10:18
licklabium: 飛輪買磁控的,幾乎完全沒聲音,怎麼會太吵? 05/25 18:13