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我門外漢啦,只是忽然想到,體重較重的 人是不是相對有優勢啊?例如在搬東西的 時候,同樣搬40kg,體重80的一定比60 來得穩,即使80的沒有練。又比如打架亂 推亂撞的時候,我體重60,即使用全力, 超過60自己身體就先離地,80的搞不好用 身體壓就贏了。會這樣想是某一天我拉一 個不知名稱的器材,結果身體被帶上去! 在想我才60kg,能拉70沒用啊,值還沒到 身體就歪七扭八重心不穩了。所有要怎麼 克服或從何彌補?練力的同時也要增重? 或可以加強耐力、敏捷度方面之類的呢。 車子馬力好但車身輕,只能原地搖晃空轉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.86.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1748295445.A.F17.html
guanluvsquat: 不然力量比賽幹嘛分量級,因為體重高就是相對有力量 05/27 05:42
guanluvsquat: 大的優勢。 05/27 05:42
guanluvsquat: == 05/27 05:42
henry5405: 這問題....我...給尊重.... 05/27 05:47
rtoday: 霍元甲:我跟英國大力士打過 05/27 06:02
Prokennex: 可是我以前看過一個叫什麼世界最強壯的人節目,冠軍的 05/27 06:22
Prokennex: 不是體型最大的耶,雖然某些項目真的體重優勢很明顯。 05/27 06:22
guanluvsquat: 我不知道你那節目項目是什麼。 05/27 07:47
guanluvsquat: 就單討論strongestman這個比硬舉的,你去看他們的體 05/27 07:47
guanluvsquat: 型都怎樣就知道了。 05/27 07:47
sumton: 大力士不是只有比絕對力量,你一定會看他們來回跑、比次 05/27 09:20
sumton: 數、比耐力,而肉量高相對肌肉耗氧大肺活量相對要更好因 05/27 09:21
sumton: 此有些大力士會依照項目去調整身體肉量,其中又有分室內和 05/27 09:21
sumton: 室外賽項目方向也有差異,然後大力士其實也有量級只是我 05/27 09:21
sumton: 們通常只在乎無限量 05/27 09:21
sumton: 而硬舉有分誰拉最重和誰能固定重拉最多下,像索爾和ED之前 05/27 09:23
sumton: 就是在比誰重,但比次數他們不一定每次都第一 05/27 09:23
heavenbeyond: 比較少聽到巨巨說他們做三項有優勢 05/27 09:40
heavenbeyond: 比較常聽到巨巨說他們拉單槓有劣勢 05/27 09:40
NICK992: https://imgur.com/a/jOvwECD 19索爾摧過頭體型太規格外 05/27 10:16
NICK992: 通常brian shaw最大隻,且握力16X,打小隻格斗手一捏就爆了 05/27 10:22
NICK992: 80億頂端競爭 基因talk,沒有小隻苦練硬練巨巨賣弄的舞台 05/27 10:49
dakkk: 體重重的 身體會長對應的肌肉讓你應付日常生活呀 05/27 12:21
a1121210: 體重大就是肌肉大輸出功率大 跟電動車一樣 瞬間高輸出 05/27 12:49
a1121210: 但是電池大車重 05/27 12:49
NICK992: So最欣賞還是泰森,相對輕的重量級兼具無比爆發力+A級耐力 05/27 13:20
w271235: 往下拉的動作沒救,練背改練槓鈴划船或往後拉的器械 05/27 13:53
jior: 被你發現能量密碼惹 05/27 16:37
EggAcme: 下拉類可以先用腿勾住那個壓腿的阿!然後再用背把器械拉下 05/27 17:52
EggAcme: 來 05/27 17:52
NICK992: https://ibb.co/vMnVcW9 左邊也有191/140,右邊世界奇觀 05/27 20:29
js52666: 就看項目啊 比重量還是比耐力 05/28 09:09
s8700846: 有個躺著不動變胖會增加多少基礎肌肉的實驗你可以去了解 05/28 17:33
s8700846: 一下 05/28 17:33
rsreason: 胰島素打下去 150公斤不是夢 05/29 03:44
DanielChouS: 不是不尊重 是你這尊太重 05/29 12:46
tungpayton: 壽命不是優勢 05/29 18:15
Prokennex: 剛才牽車又遇到了啦真是的,手hold住腳也釘住了,沒用 06/10 04:36
Prokennex: ,身體被側壓還是傾斜了,車身重量快是我2倍了。 06/10 04:36
gakuto: 你可以玩極限體能王阿 小體重精實身材就很有優勢 06/10 11:33