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聽到的版本是韌帶無法恢復彈性 上完教練課才知道我長期的腰痛跟膝超伸有關係 導致骨盆前傾 有人是成功治療的嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.89.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1777707821.A.056.html
xiaoyao: 醫生 教練 我選擇問醫生 05/02 15:48
GBBYY: 醫生 教練 ptt 我選擇醫生或教練 05/02 17:19
MituoBing: 去找物治 05/02 17:20
f9022007: 問AI 05/02 17:32
RandyOrlando: 與其上教練課不如去照MRI 05/02 18:57
allen0981: 問醫生 別問教練 05/02 20:12
Dwccc: 問 物理治療師 05/02 20:34
trnet433: 來這裡是要請鬼抓藥單喔 05/03 00:22
Asucks: 找醫生或物理治療師,另外膝超伸是骨盆前傾的結果,是可 05/03 12:11
Asucks: 以靠訓練調整回來的,多練一些讓骨盆後傾的伸展放鬆,瑜 05/03 12:11
Asucks: 伽也有很多類似動作。骨盆不在中立位時,負重只是在讓身 05/03 12:11
Asucks: 體痛上加傷,千萬別硬幹 05/03 12:11
a4855858: 了解 其實以前有看過醫生 但就只是打了幾次葡萄糖 都沒 05/03 22:09
a4855858: 有比較好 05/03 22:09