作者artjio (Achiever)
看板prozac
標題[閒聊] 奇怪,今天又爬不起來
時間Mon May 11 19:23:37 2026
今天起床後,一股無力感襲身,我覺得有點怪,
最近注意到,當狀態不太好或工作有不錯的表現或是
主管對我有期待時,我高機率會陷入嚴重的低潮,
從而讓對方失望,
而最近越來越頻繁發作,去年也是發作,今年以為不同,但慢慢開始幾週一次,到現在又快
每週都要來一次,
發作時,只想躺在床上,連出門都不敢,只覺得想睡覺,但又焦慮,
但還是不想起床,
隔天好一點時上班就感到很FOMO以及焦慮,
很怕主管在我背後說我什麼,或是又抱怨我臨時請假,
看醫生,醫生也只說就吃藥看看,
我覺得好累...話說醫生看到寫重鬱症,
覺得醫生是不是只要憂鬱症就寫重鬱症,
我有時都覺得自己其實沒病得這麼嚴重?
都在懷疑我是不是在扮演受害者或是可憐人,
然後讓自己身體不舒服...
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推 timer000: 我懂這焦慮 05/11 20:38
→ timer000: 也知道你就是戰士,和生活不斷奮鬥 05/11 20:39