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今天起床後,一股無力感襲身,我覺得有點怪, 最近注意到,當狀態不太好或工作有不錯的表現或是 主管對我有期待時,我高機率會陷入嚴重的低潮, 從而讓對方失望, 而最近越來越頻繁發作,去年也是發作,今年以為不同,但慢慢開始幾週一次,到現在又快 每週都要來一次, 發作時,只想躺在床上,連出門都不敢,只覺得想睡覺,但又焦慮, 但還是不想起床, 隔天好一點時上班就感到很FOMO以及焦慮, 很怕主管在我背後說我什麼,或是又抱怨我臨時請假, 看醫生,醫生也只說就吃藥看看, 我覺得好累...話說醫生看到寫重鬱症, 覺得醫生是不是只要憂鬱症就寫重鬱症, 我有時都覺得自己其實沒病得這麼嚴重? 都在懷疑我是不是在扮演受害者或是可憐人, 然後讓自己身體不舒服... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.226.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1778498619.A.0C4.html
timer000: 我懂這焦慮 05/11 20:38
timer000: 也知道你就是戰士,和生活不斷奮鬥 05/11 20:39