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有沒有什麼健康食品或食材,被吹得天花亂墜但吃起來完全無感的 我覺得是藍莓,說對眼睛好但要吃到多少量才有感? 還有藜麥,吃起來像沙子一樣@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.184.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1780297177.A.778.html
yasozp98: 藍莓很好吃耶,我是當水果吃 219.84.241.110 06/01 16:13
yuanob92: 藜麥要煮對方法啦不然真的很乾123.204.137.161 06/01 17:16
dwightoof9: 燕麥奶吧,其實就是碳水化合物 61.30.178.58 06/01 18:49
shu57bnahr: 螺旋藻...123.204.141.109 06/01 19:41
aalank: 很多超級食物都是行銷出來的 175.181.152.94 06/01 21:26
ryohei1207: 你沒感覺可能是因為吃得不夠久 220.129.24.8 06/02 10:19
huabtbi2: 其實平衡飲食就是最強養生 219.85.195.83 06/02 11:17
excercang: 你的想法對,但也不對,藍莓有效,但122.116.214.166 06/02 12:21
excercang: 吃天然原型食物的非常大量才會高過萃取122.116.214.166 06/02 12:21
excercang: 的保健品122.116.214.166 06/02 12:22
excercang: 藜麥是確實有效,但多數民眾不會當成主122.116.214.166 06/02 12:25
excercang: 食來使用,都只是添加少少一點122.116.214.166 06/02 12:25
hao86wdyme: 椰子油220.136.167.226 06/02 12:31
chengyb6: 真正的聖品是白開水 61.30.179.252 06/02 13:24
xuanbi2729: +1 喝水便宜又有效 219.85.3.53 06/02 16:15